-
患高血压应该注意什么饮食和事项？
疾病：提问于 2024-11-05 13:47 -
病情描述：
应该注意什么饮食？注意什么事项？
-
回答1
病情分析：患高血压应注意饮食清淡少盐、控制体重、减少高脂肪食物摄入、避免刺激性饮品、规律作息等。 1. 饮食清淡少盐：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2. 控制体重：通过适量运动和合理饮食，保持 BMI 在正常范围内。 3. 减少高脂肪食物摄入：少吃动物内脏、油炸食品，以防血脂升高。 4. 避免刺激性饮品：如咖啡、浓茶，以免引起血压波动。 5. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，利于维持血压稳定。 6. 戒烟限酒：吸烟会损伤血管，饮酒过量会加重血压问题。 7. 保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 总之，高血压患者要从多方面注意饮食和生活事项，以控制血压，预防并发症。同时，要定期测量血压，遵医嘱治疗。
指导意见：建议您重新上传资料完整描述病情看看，有助于我们帮你判断。-
- 邢大卫 主治医师 耳鼻咽喉科 潍坊市第二人民医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻咽喉疾病，如过敏性鼻炎，各种急慢...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
