牙齿结石的形成与口腔卫生、饮食习惯、牙齿排列、唾液性质、刷牙方式等有关。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.口腔卫生:食物残渣堆积易形成结石,要勤刷牙、使用牙线。
2.饮食习惯:常吃高糖、黏性食物易致结石,需控制此类饮食。
3.牙齿排列:不齐的牙齿易藏污纳垢,必要时正畸矫正。
4.唾液性质:唾液黏稠度高可能促使结石产生,多喝水改善。
5.刷牙方式:不正确的刷牙无法有效清洁,学习巴氏刷牙法。
保持良好的口腔卫生习惯,定期洗牙,能有效预防和处理牙齿结石。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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