飞机打多了一般不会直接影响身高,但可能通过以下方面间接产生影响:心理状态、睡眠质量、营养吸收、激素水平、身体疲劳等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.心理状态:频繁如此可能导致心理负担,产生焦虑、抑郁等,影响身心健康。
2.睡眠质量:易引起失眠、多梦,睡眠不足会影响生长激素分泌,进而影响身高。
3.营养吸收:可能导致食欲减退,影响营养摄入,不利于身体生长发育。
4.激素水平:过度会引起激素失衡,影响正常的生理功能。
5.身体疲劳:使人感到疲倦,缺乏锻炼的精力,影响骨骼发育。
总之,应保持适度,关注自身健康,如有不适,及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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