龟龄集具有强身健脑、调整神经、促进新陈代谢、增强机体活等功能,是不可多得的滋补治病良药。龟龄集每次服用时0.6g为佳,也就是每次两粒,每天一次即可。一般情况下,龟龄集服用一个月效果就会比较明显,三个月后病情基本能够治好。不过,因为每个人体质和病情的差异,所以这也不是绝对的,患者需要根据自己的治疗情况来做具体的调整。所以,及时的咨询医生是有必要的。意见建议:为了提高精子的质量,活,必须要补充维生素,矿物质之类的微量元素,尤其是以锌元素为主。锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等。同时加强体育运动,保持精旺盛,避免过度疲劳,对您的康复都有好处。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院