胃不好的人能否喝牛奶,取决于多种因素,如胃部疾病的类型、症状的严重程度、个人的乳糖耐受情况、饮用牛奶的方式和时间等。 1. 胃部疾病类型:如果是胃炎、胃溃疡等,适量饮用温热的牛奶可能有一定的保护胃黏膜作用。但若是胃食管反流病,可能会加重反流症状。 2. 症状严重程度:症状轻微时,少量喝牛奶可能无妨。若胃痛、胃胀严重,应避免饮用。 3. 乳糖耐受情况:乳糖不耐受者喝牛奶可能会出现腹泻、腹胀,加重胃部不适。 4. 饮用方式:不宜空腹喝,最好搭配食物。且应选择温热的牛奶,避免喝冷牛奶刺激胃。 5. 饮用时间:睡前适量饮用,有助于睡眠,还可能对胃有一定安抚作用,但不宜在饭后立即喝。 总之,胃不好的人能否喝牛奶不能一概而论。如果对是否能喝牛奶存在疑虑,建议咨询医生,根据个人具体情况做出判断。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院