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剖腹产一个月了可以吃红薯吗
疾病：剖腹产提问于 2018-02-17 08:47 -
病情描述：
剖腹产一个月了可以吃红薯吗
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回答1
你好，剖腹产一个月可以吃红薯，产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。虽然麻油鸡固然能补身，摄取过多的油脂是导致坐月子肥胖的主因。变通的方式就是在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉，尽量少吃内脏类，就能避免摄取过多的热量。祝你健康！
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