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吃芒果是否会导致便秘
疾病：抑郁症提问于 2018-02-06 22:30 -
病情描述：
吃芒果是否会导致便秘
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回答1
吃芒果一般不会导致便秘，但在某些情况下可能会，如食用过多、自身肠胃功能不佳、水分摄入不足、缺乏运动、膳食纤维摄入少等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.食用过多：芒果糖分较高，过量食用可能影响肠道蠕动。
2.自身肠胃功能不佳：本身肠胃消化能力弱，芒果中的某些成分不易消化。
3.水分摄入不足：肠道缺水，使粪便干燥，难以排出。
4.缺乏运动：身体代谢缓慢，肠道动力不足。
5.膳食纤维摄入少：饮食结构不均衡，肠道缺乏刺激。
总之，正常适量食用芒果通常不会便秘，若出现便秘，可调整饮食、增加运动、补充水分等改善。-
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