宿醉是指饮酒过量后次日出现的不适症状,如头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉,一般综合性医院的急诊科或消化内科都可以提供帮助。治疗方法包括补充水分和电解质、使用药物缓解症状、适当休息等。 1. 补充水分和电解质:宿醉后身体会缺水和电解质失衡,可通过饮用适量的温水、淡盐水或运动饮料来补充。 2. 药物缓解:如头痛明显,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚;恶心呕吐时,可考虑服用多潘立酮;若有胃部不适,奥美拉唑可能有帮助。但用药务必遵医嘱。 3. 饮食调整:选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、水果等,避免油腻、辛辣食物。 4. 适当休息:保证充足的睡眠,让身体得到恢复。 5. 中医调理:如按摩太阳穴、风池穴等穴位,有助于缓解头痛。 总之,宿醉虽然常见,但也需要引起重视。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院