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维生素C每天什么时候服用最好
疾病：维生素缺乏提问于 2017-12-08 21:59 -
病情描述：
维生素C每天什么时候服用最好
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回答1
维生素C的服用时间有一定讲究，一般建议在饭后服用，同时要注意一些相关事项。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饭后服用：随食物缓慢吸收，效果较好。
2.避免同食：餐中应避免与虾、蟹等食物同食，以免产生腹痛、中毒等情况。
3.个体差异：部分人空腹服用可能会引起胃肠不适，如恶心、呕吐等。
4.疾病影响：患有胃肠疾病者，更适合饭后服用，减少对胃肠道的刺激。
5.用药情况：若同时服用其他药物，需考虑药物相互作用对服用时间的影响。
总之，维生素C的服用时间可根据个人情况选择，但一般饭后服用较为适宜。服用时需注意相关事项，如有不适，及时就医。-
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