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冬天生吃萝卜好不好，有何益处？
疾病：提问于 2017-12-02 03:30 -
病情描述：
冬天生吃萝卜好不好，有何益处？
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回答1
冬天可以生吃萝卜，好处不少。但需注意适量和个人体质，部分人群可能不适合。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.促进消化：增强肠胃蠕动，改善消化功能。
2.增强食欲：刺激味蕾，让人更有进食欲望。
3.止咳化痰：对轻微咳嗽和痰液排出有帮助。
4.补充营养：富含维生素等营养成分，有益健康。
5.中医观点：在中医理论中，有一定的食疗价值。
总之，冬天生吃萝卜有一定好处，但食用时要结合自身情况，合理适量。-
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