手淫过度引起的阳痿早泄,可能与心理因素、神经敏感度、激素水平、血管功能及生活习惯等有关。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.心理调节:保持积极心态,减轻焦虑和压力。
2.行为训练:如阴茎挤压法等,降低敏感度。
3.药物治疗:可选用西地那非、他达拉非、达泊西汀等,但需遵医嘱。
4.改善生活方式:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,适度运动。
5.饮食调整:多吃富含锌、维生素的食物,如牡蛎、坚果、蔬菜水果。
总之,通过综合调理,多数患者的阳痿早泄症状可得到改善。但恢复需要时间和耐心,如有必要,应及时就医。
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