湿气重的症状多样,常见的有头身困重、舌苔厚腻、大便黏腻、食欲不振、皮肤油腻等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.头身困重:常感觉头部昏沉,身体沉重乏力,四肢酸懒。
2.舌苔厚腻:舌苔厚且颜色发白或发黄,舌边有齿痕。
3.大便黏腻:排便不畅,粪便黏滞在马桶上,不易冲净。
4.食欲不振:胃口不佳,进食量减少,容易腹胀。
5.皮肤油腻:面部和头皮油脂分泌增多,易长痘。
湿气重的症状表现因人而异,若出现相关症状,可通过调整饮食、运动、作息等改善,必要时就医。
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