冬季白癜风增强抵抗力?你好,免疫力是人体抵御外界有害物质侵害的第一道防线。如何提高免疫力方法有很多,首先要有合理规律的生活习惯,早睡早起,一日三餐要有规律,另外每日抽时间进行必要的户外活动,体育锻炼,保持身体的活力都是能增强免疫力的。
你好,冬季提高白癜风患者的免疫力,平时应注意规律饮食,多锻炼、多喝水和吃新鲜蔬菜,养成不挑食厌食的良好习惯,忌食过多的辛辣刺激性食物。
你好, 除了运动,冬季适当地补锌对提高人体免疫力也有一定的帮助作用,平时可多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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