上肢无力,撑不起性爱的“天”。上肢在性爱过程中发挥主要的支撑和负重作用,特别是男士在上位的姿势下,如果上肢的力量不够,不仅影响性爱的过程,还会导致肘关节的扭伤、肩部肌肉的拉伤,甚至导致肩关节脱位。加强上肢肌肉力量,不仅能在性爱中保持稳定的“支点”,饱满的肱二头肌、三角肌也会给女性以安全感和力量感。 强壮腰背肌,突破性爱瓶颈。腰背酸痛是性爱中最常见的问题,大部分原因是腰背肌肉薄弱,关节韧带松弛,导致肌肉慢性劳损。加强腰背肌肉的锻炼,防止腰背酸痛成为性爱的瓶颈。 腹部肌群,“挺进”的原动力。腹部肌
你好,要想保证完美的性爱,没有一个强壮的身体条件是无法做的,而强健的四肢和腰腹正是正常的性爱所必要的。四肢不勤,腰酸无力,这样是无法完全性爱,无法给予女性足够的性刺激的。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院