经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理的假期安排是学生容易出现节后综合征的主要原因之一。对于大部分学生而言,他们假期的主要活动包括:睡觉、上网、打游戏机、刷微信、逛街、旅游等等,只有少数人选择在家看书、学习和帮父母做家务。因此大部分学生在假期都处于一种悠闲、放松的生活节奏中。开学后,当他们重一下子新面对高强度、快节奏的学习生活时,部分学生一时无法适应,就有可能出现节后综合征。
你好:“经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。”余金龙主任表示,不合理的假期安排是学生容易出现节后综合征的主要原因之一。“对于大部分学生而言,他们假期的主要活动包括:睡觉、上网、打游戏机、刷微信、逛街、旅游等等,只有少数人选择在家看书、学习和帮父母做家务。”余金龙主任表示,因此大部分学生在假期都处于一种悠闲、放松的生活节奏中。开学后,当他们重一下子新面对高强度、快节奏的学习生活时,部分学生一时无法适应,就有可能出现节后综合征。祝你健康!
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