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小儿饮食如何有效预防扁桃体炎？
疾病：婴幼儿提问于 2024-09-17 17:19 -
病情描述：
饮食上怎么预防小儿扁桃体炎？
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回答1
预防小儿扁桃体炎，饮食上要注意均衡营养、多喝水、避免刺激性食物、控制甜食摄入、保证食物卫生等。 1.均衡营养：保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 2.多喝水：促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。 3.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、过冷过热的食物，减少对扁桃体的刺激。 4.控制甜食摄入：过多甜食易导致口腔细菌滋生，增加感染风险。 5.保证食物卫生：防止食物受到细菌、病毒污染，引发炎症。 总之，通过合理的饮食安排，能够在一定程度上降低小儿患扁桃体炎的几率，但同时也要注意生活中的其他方面，如保持良好的口腔卫生、适当运动等，增强孩子的抵抗力。
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回答2
注意培养良好的饮食习惯，避免进食煎、炒、热、辣的食物，因为从中医角度来看，这些食品最易招致热毒内积，上攻咽喉而引起“乳蛾”（即扁桃体炎）。
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