男性性功能衰退并非完全由自然规律决定,而是受到多种因素的综合影响,包括年龄增长、不良生活习惯、心理因素、基础疾病以及药物副作用等。 1.年龄增长:随着年龄的增加,身体机能逐渐下降,雄激素水平降低,可能导致性功能衰退。 2.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、缺乏运动等,会影响身体的整体健康,进而影响性功能。 3.心理因素:焦虑、抑郁、紧张、压力过大等负面情绪,可能抑制性冲动和性反应。 4.基础疾病:如糖尿病、高血压、心血管疾病、前列腺疾病等,会损害血管和神经功能,影响性功能。 5.药物副作用:某些降压药、抗抑郁药、抗精神病药等,可能对性功能产生不良影响。 总之,男性性功能衰退是一个复杂的问题,受到多种因素的共同作用。如果出现性功能衰退的情况,应及时调整生活方式,保持良好心态,积极治疗基础疾病,并在必要时寻求专业医生的帮助。
这是正常的。 正常男性性反应和性能力的高峰大约在17-22 岁之间,到30岁左右,随着性知识、经验的丰富,性满意度也达到高峰。此后,随着年龄的增长,雄性激素(睾酮)分泌量慢慢减少,性欲和性功能也开始逐步衰退,这是自然生理现象。 虽说性功能随着年龄减弱是自然规律,但通过有效的手段来维持和改善中老年人的性功能却是可行的。有研究指出,50岁左右,男性性满意度可能达到第二个高峰期。这个高峰期的达到和维持,需要从多种途径来获得,其中饮食调理是切实有效的途径之一。同时,多锻炼身体对保持性功能也能起到重要的作用。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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