维生素 C 和钙片可以一起服用,但需考虑个体差异、服用剂量、药物相互作用、饮食影响以及潜在疾病等因素。 1. 个体差异:不同人的身体对维生素 C 和钙的吸收和代谢能力有所不同。有些人可能同时服用没有问题,而有些人可能会出现不适。 2. 服用剂量:适量服用一般不会有不良影响。但过量服用维生素 C 可能引起胃肠道不适,过量补钙可能导致高钙血症。 3. 药物相互作用:一般来说,两者相互作用较小,但某些特殊情况,如同时服用某些抗生素,可能会影响钙的吸收。 4. 饮食影响:饮食中的某些成分,如草酸、植酸等,可能影响钙的吸收。 5. 潜在疾病:患有肾脏疾病、消化系统疾病等,可能影响维生素 C 和钙的代谢和利用。 总之,维生素 C 和钙片可以一起服用,但要注意上述因素。如果有疑虑或身体不适,建议咨询医生,在医生的指导下合理补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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