你好,颈部淋巴保养去皱操颈部是人体重要的淋巴大区,经常按摩不仅可以促进人体排毒通络,还可以促进皮肤对于营养产品的吸收,润滑细腻颈部肌肤,减少皱纹。具体方法如下:首先取适量颈霜(按摩膏、精华乳或者橄榄油均可)涂抹至整个颈部,在按摩的过程中,动作要尽量轻柔,绝对不能横向揉拉,以免适得其反。
1、双手四指由下至上轻轻将颈霜涂抹均匀,同时也使颈部皮肤做好按摩前的放松准备。
2、右手四指按压右耳根与下颌相连接的地方,此时可能会有些许的酸胀感。然后沿着颈部曲线,经左侧颈部至左侧锁骨处,按压锁骨凹陷处,再经过锁骨,滑至左腋下。甩动左手,以排除毒素。以相同手法,用左手按摩另一侧颈部。
3、双手四指同时按压两侧锁骨的凹陷处,同时配合深长的呼吸,保持5~8秒,再按两次。
祝你健康!
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