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肾阴虚早泄如何通过饮食调理康复
疾病：早泄提问于 2017-10-04 17:47 -
病情描述：
肾阴虚早泄如何通过饮食调理康复
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回答1
肾阴虚早泄多因肾阴亏损、失于滋养、虚热内生所致。饮食调理对康复有一定帮助，包括合理膳食、多吃滋阴食物等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.多吃黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有滋阴补肾的作用。
2.食用滋阴润燥的水果：如桑葚、梨、甘蔗等，可补充阴液。
3.适当摄入肉类：如鸭肉、猪肉等，性质较为平和，能滋阴。
4.食用坚果：如核桃、腰果等，富含营养，有助于补肾。
5.选择药食同源的食材：如枸杞、山药等，能滋补肝肾。
饮食调理只是辅助，还需综合调理，如规律作息、适度运动等。若症状严重，应及时就医。-
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