右脚板底后跟痛,弯腰时筋痛,可能是足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出、骨刺、局部劳损等原因引起的。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走,足底筋膜受到过度牵拉和刺激,产生无菌性炎症。治疗可采用休息、热敷、物理治疗,药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小创伤,引发炎症。需减少活动,佩戴支具,口服塞来昔布等药物。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,导致下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、按摩,药物如甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 4.骨刺:足跟部骨质增生形成骨刺,刺激周围组织。轻者可保守治疗,严重时可能需手术去除骨刺。 5.局部劳损:过度运动或不当姿势导致局部肌肉、肌腱劳损。通过休息、按摩、外用活血止痛膏能缓解。 总之,右脚板底后跟痛且弯腰筋痛的原因多样。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,进行针对性治疗。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院