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维生素 B6 具有哪些作用
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-14 13:49 -
病情描述：
维生素b6有什么作用吗
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回答1
维生素 B6 在人体中发挥着重要作用，包括参与蛋白质代谢、维持神经系统功能、促进红细胞生成、调节激素水平、改善皮肤健康等。 1.参与蛋白质代谢：有助于氨基酸的转化和合成，是蛋白质合成和分解过程中不可或缺的物质。 2.维持神经系统功能：对神经递质的合成和传递起到关键作用，能预防和缓解神经方面的疾病。 3.促进红细胞生成：参与血红蛋白的合成，保障红细胞的正常生成，预防贫血。 4.调节激素水平：帮助调节体内的激素，特别是女性的雌激素和孕激素。 5.改善皮肤健康：可减少皮肤炎症，如痤疮、脂溢性皮炎等，使皮肤保持良好状态。 总之，维生素 B6 对人体的正常生理功能具有多方面的重要作用，但补充应在医生指导下进行，避免过量或不足。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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