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糖尿病患者怎样有效预防并发症出现？
疾病：糖尿病提问于 2024-10-22 14:31 -
病情描述：
糖尿病患者如何预防并发症发生？
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回答1
糖尿病患者预防并发症，需从控制血糖、合理饮食、适量运动、定期检查、良好作息等方面着手。 1.控制血糖：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，将血糖稳定在正常范围。 2.合理饮食：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 3.适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4.定期检查：包括血糖、糖化血红蛋白、血脂、肾功能、眼底检查等，及早发现异常。 5.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力，有利于维持内分泌平衡。 总之，糖尿病患者预防并发症需要长期坚持综合管理，提高自我管理意识和能力，才能有效降低并发症的发生风险。
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回答2
首先，治疗糖尿病要强化血糖的控制，而且要达到一个比较安全的目标范围里面，同时给予改善、保护血管的药物，不让血管发生硬化、闭塞，这样可以预防脑缺血、心脏供血不全等人体组织器官的缺血状态。
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