高血脂患者夏天可以适量喝茶,且合理的食疗有助于控制病情。食疗方法包括选择合适的食物、控制饮食量、调整饮食结构等。 1. 食物选择:多吃新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜等,富含膳食纤维,有助于降低血脂。 2. 控制主食:减少精细米面摄入,适当增加粗粮,如玉米、燕麦。 3. 优质蛋白:选择瘦肉、鱼类、豆类等,提供必需营养且脂肪含量低。 4. 水果摄入:适量食用低糖水果,如苹果、柚子。 5. 避免高脂:少吃动物内脏、油炸食品等高脂肪食物。 6. 控制糖分:限制甜食和含糖饮料的摄入。 总之,高血脂患者通过合理的食疗,配合适当运动和规律作息,能更好地控制血脂水平。但食疗不能替代药物治疗,如有需要应及时就医,遵循医嘱进行治疗。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院