总是出现失眠的情况，中医怎么调理?_家庭医生即问即答移动端

总是出现失眠的情况，中医怎么调理? 疾病：失眠提问于 2017-02-17 18:25: 病情描述：

我失眠很严重,经常一晚上睡不着,或者就是入睡困难、还有睡中易醒。每次失眠的时候，整个身体还无缘无故的发烫。睡前喝牛奶什么的也不管用，也试过吃药，断了药就不行了。

回答1
我之前在中医看的，吃了一段时间的药，感觉现在睡眠好很多了。
张云 副主任医师中医科 九江泌尿科医院 擅长：专家擅长：擅长运用德国STOR...
回答2
你好，中医认为，失眠其病位主要在心脑，涉及到肾脾肝。病理关键为阴阳失交，神不归舍，心神不宁。治疗以补虚泻实，调整阴阳。虚宜补其不足，益气养血，滋补肝肾;实宜泻其有余，消导和中，清火化痰。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
你也可以选择按摩的方式助睡眠，按照经络归属，可以用拇指按揉以下穴位:内关，神门，三阴交。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。这三个治疗失眠多梦的穴位互相配合，每天按揉5~10分钟，就可以起到安神定志的作用。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...