鸡蛋和瘦肉都含有丰富的微量元素和蛋白质,有利于健康,鸡蛋肉泥首先要选择新鲜的瘦肉,剁成肉馅然后准备原料:鸡蛋2个、猪肉馅250克、盐4克、鸡精适量、生抽适量、白糖适量、小葱少许具体做法:先把鸡蛋打散,把打散的蛋液倒入肉泥中,加入适量的盐、白糖、生抽、鸡精搅拌均匀后,在面上敲入一只完整的蛋,注意不要弄破了;然后放入蒸锅,中小火蒸10-15分钟左右;蒸的过程中在另一个锅下老抽,白糖,鸡精,盐适量水做成汤头,不要太多;最后把汤头浇到蒸熟的肉泥上,撒入切好的葱花即可食用。
鸡蛋一般水煮蛋就可以的,吃蛋黄,肉泥将猪肉洗净,去筋,放在砧板上,剁细,将肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀(一岁以内宝宝不加盐),放点生粉。这样做出的肉比较嫩,放电饭锅蒸熟即可食用。也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟
如果是一岁以前不要这样给宝宝吃,孩子不能够很好的消化,如果是一岁以后可以做成饼
可以把鸡蛋放到肉里面去做成泥状就行的了。
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