你好,尽量选择阳光比较柔和的时候,像太阳快下山或者刚刚升起时,早上7点钟左右晒一会儿啊,夏天阳光比较烈,光照强,不适合晒太久,带宝宝晒十五分钟左右的太阳就可以,光线强就到阴凉处享受散射光,光线弱就直接享受直射光,在补充维生素AD的同时还要多晒晒太阳才好。
宝宝确实应该多晒太阳,但是夏天的太阳比较厉害,你应该选择早晨的天气,带孩子去公园晒太阳,但是只能晒半个小时左右,太厉害了,宝宝的皮肤会晒黑晒伤的。
一般选择早上的太阳,把这个时候比较温和,然后对宝宝的皮肤也不会有什么刺激性。
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