宝宝体重增加过快，饮食如何合理搭配？_即问即答

宝宝体重增加过快，饮食如何合理搭配？ 疾病：生长障碍提问于 2024-10-17 16:01: 病情描述：

最近体重增加很快怎么办？感觉宝宝最近发育得十分迅速，体重明显增加，在饮食方面我该如何搭配。

回答1
宝宝体重增加过快，在饮食搭配方面，要考虑食物种类、营养均衡、进餐规律、控制零食、烹饪方式等。 1.食物种类：保证食物多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。 2.营养均衡：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等比例要适宜。 3.进餐规律：定时定量进餐，培养良好的饮食习惯。 4.控制零食：减少高糖、高脂肪、高盐零食的摄入。 5.烹饪方式：多采用清蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，少用油炸、油煎。总之，合理的饮食搭配对于控制宝宝体重至关重要，家长要关注宝宝的饮食情况，如有必要，可咨询医生或营养师获取更专业的建议。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
到了孕晚期，都会出现这种情况的，饮食方面少吃一些甜食就行了。多吃点蔬菜。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
宝妈你给宝宝的营养不要过于好了，差不多营养跟的上就可以了太胖了也不好。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
只要宝宝没有出现一些偏大偏小的情况就好了，然后自己注意多吃点东西。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
你好，别太担心了，宝宝发育比较快，这也是属于正常的，但是要预防出现肥胖现象，所以平时饮食上面注意黄色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不能少。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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