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一周岁小孩吃甜食好不好？能吃哪些甜食？
疾病：提问于 2024-10-17 16:27 -
病情描述：
一周的小孩子吃甜食好吗？一周岁的小孩子可以吃哪些甜食呢？
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回答1
一周岁小孩不建议过多吃甜食，偶尔少量食用一些相对健康的甜食是可以的。比如水果、低糖酸奶、自制的低糖糕点等。但要注意控制量和频率，以防影响孩子健康，如导致龋齿、肥胖、影响食欲等。 1. 龋齿风险：甜食中的糖分容易滋生细菌，损害牙齿，引发龋齿。 2. 肥胖问题：过多甜食会导致热量摄入超标，增加肥胖的可能性。 3. 影响食欲：甜食易产生饱腹感，影响孩子对正餐的食欲。 4. 血糖波动：可能引起血糖不稳定，影响孩子的代谢功能。 5. 口味偏好：过早过多接触甜食，易养成嗜甜的不良口味偏好。 总之，一周岁小孩可以少量尝试健康的甜食，但家长要严格把控，关注孩子的口腔卫生和饮食均衡，培养良好的饮食习惯，促进孩子健康成长。
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回答2
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