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宝宝吃哪些食物有助于眼睛健康？
疾病：视力提问于 2016-12-11 01:45 -
病情描述：
宝宝吃哪些食物有助于眼睛健康？
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回答1
宝宝眼睛健康与饮食密切相关，以下五类食物有助于保护宝宝视力：富含叶黄素的食物、高蛋白食物、新鲜蔬菜水果、含钙食物、低糖食物。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.富含叶黄素的食物：如菠菜、胡萝卜等，叶黄素可保护视网膜。
2.高蛋白食物：像鸡蛋、牛奶，为眼部发育提供营养。
3.新鲜蔬菜水果：富含维生素C、E等，如橙子、蓝莓，能抗氧化。
4.含钙食物：如豆制品、乳制品，钙能维护眼部组织健康。
5.低糖食物：减少甜食摄入，避免影响维生素B1代谢和钙吸收。
合理饮食对宝宝眼睛健康至关重要，但也要注意饮食均衡。建议定期进行眼科检查，及时发现问题。-
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回答2
你好恩平市，你让宝宝，多给他吃一些水果，这样对宝宝的皮肤也很好，也可以给他吃一些葡萄对宝宝的视力也非常好
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
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回答4
你好，如果你想你们家眼睛比较好的话，可以多吃些葡萄，还有枸杞珍珠明目的。
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回答5
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