怎样增强宝宝免疫力？哪些食物有益？_即问即答

怎样增强宝宝免疫力？哪些食物有益？ 疾病：提问于 2024-10-17 11:41: 病情描述：

增加宝宝免疫力的方法有哪些？哪些食物吃了可以增强宝宝抵抗力的啊？

回答1
增强宝宝免疫力的方法有合理饮食、充足睡眠、适当运动、按时接种疫苗、良好的卫生习惯等。 1.合理饮食：保证宝宝摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉；富含维生素的水果和蔬菜，像橙子、菠菜；以及富含矿物质的食物，如坚果。 2.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有助于宝宝身体的恢复和发育。 3.适当运动：根据宝宝的年龄和身体状况，进行适量的户外活动，增强体质。 4.按时接种疫苗：能有效预防多种疾病，刺激免疫系统。 5.良好的卫生习惯：教导宝宝勤洗手，避免接触病菌。总之，通过多种方式综合作用，能够有效增强宝宝的免疫力，让宝宝健康成长。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你好，增强宝宝免疫力最好是喝母乳，然后就是可以弄一点，合生元益生菌或者吃蛋白粉也可以。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
你好，宝宝免疫力差的话，可以给宝宝吃点蛋白质粉，提高宝宝免疫力，平时也要保持营养均衡
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
你好，平常要给宝宝多吃高蛋白的食物，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶也可以吃点儿提高免疫力的药
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
孩子出生时从母亲处得到免疫力一般可以维持6个月左右。6个月以后，孩子自己的免疫系统逐渐发育，到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%，到3岁时已经相当于成人的80%左右了。因此0～3岁是孩子免疫力较低的危险期，在此特殊时期如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?　　1．母乳喂养给孩子极好的免疫保护。对1岁以内的孩子，提倡母乳喂养。事实证明，没有吃母乳的孩子，6个月后就容易患病，而吃母乳的孩子6个月后多数不会发生反复感染。这是因为除母乳中各种营养成分比例适当，易于消化、吸收和利用，是适合婴儿生长发育最理想的营养品外，
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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