哪些水果蔬菜含叶酸多啊？孕早期，吃叶酸片老是吐啊，所以想从..._即问即答

哪些水果蔬菜含叶酸多啊？孕早期，吃叶酸片老是吐啊，所以想从... 疾病：提问于 2016-12-02 20:39: 病情描述：

哪些水果蔬菜含叶酸多啊？孕早期，吃叶酸片老是吐啊，所以想从食物里面补充，大家有什么好的推荐吗？

回答1
你好，叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，所以叫为叶酸，如果不喜欢吃叶酸片的话，也可以多吃从平时的，瓜果蔬菜。蔬菜中菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等含叶酸比较高。水果如橘子，草莓，香蕉中含叶酸较高。
冯照伟 副主任医师妇产科 双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心 (其他) 擅长：尤其在恶性肿瘤根治手术以及宫腔镜等微创手...
- 咨询相关医生
回答2
一般的新鲜的水果蔬菜里面都是有叶酸的，这个对于宝宝这个发育来说，都算是可以的。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答3
你好怀孕的时候吐的比较厉害，当然是需要去医院检查一下嘛，然后买点药缓解一下
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生
回答4
只要是当季的水果都可以选择注意补充一些叫做对自己的身体这些都会有一些帮助。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答5
蔬菜当中含有叶酸都是比较多的。平时的话可以吃些空心菜，卷心菜，菠菜。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生
回答6
喜欢吃酸就西柚，喜欢吃甜就柚子，
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生