17 个月的宝宝在春季饮食需注重营养均衡,食谱可包括蔬菜、水果、肉类、蛋类、谷物等。忌吃辛辣、油腻、生冷、易过敏及不易消化的食物。 1. 宜食蔬菜:如菠菜、胡萝卜等,富含维生素和矿物质,有助于宝宝生长发育。 2. 宜食水果:像苹果、香蕉,能补充维生素和膳食纤维。 3. 宜食肉类:适量的鸡肉、鱼肉,富含优质蛋白。 4. 宜食蛋类:鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。 5. 宜食谷物:如小米、大米,提供能量。 6. 忌吃食物:辛辣食物会刺激宝宝肠胃;油腻食物不易消化;生冷食物易导致肠胃不适;易过敏食物如海鲜,可能引起过敏反应;高糖食物影响宝宝食欲。 总之,为 17 个月宝宝准备春季饮食要多样化,注意饮食卫生,根据宝宝的口味和消化能力合理安排。
你好,一般给宝宝吃蔬菜、肉类为主,饮食均衡搭配比较好的额
我家宝宝什么都吃一点,你不要给宝宝吃太多
除了辛辣刺激和不爱消化的,其他都可以
17个月的宝宝可以吃的东西也是比较多的,这个时候可以吃点米粥,蛋黄,也可以是吃点蔬菜泥。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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