孩子身高较矮,可从营养、睡眠、运动、疾病、心理等方面促进长高。合理饮食,保证充足睡眠,适当运动锻炼,预防疾病,保持良好心态,都有助于孩子身高增长。 1.营养:孩子生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果。 2.睡眠:每晚保证 8 - 10 小时高质量睡眠,有利于生长激素分泌。 3.运动:坚持进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动,能刺激骨骼生长。 4.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时诊治。 5.心理:给孩子营造轻松愉快的家庭氛围,避免精神压力过大。 总之,孩子的身高增长是一个综合的过程,家长要多关注孩子的生长发育情况,如有异常,及时带孩子到正规医院就诊。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院