颈部不适且疼痛酸累有可能是颈椎病,但也可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、颈部筋膜炎、落枕等原因导致。 1. 颈部肌肉劳损:长时间低头或保持一个姿势,颈部肌肉过度紧张,产生疼痛和酸累感。可通过按摩、热敷缓解。 2. 颈椎小关节紊乱:颈椎关节位置异常,活动受限,引起疼痛。需要专业医生手法复位。 3. 颈椎间盘突出:椎间盘退变,压迫神经,导致颈部疼痛、麻木。治疗包括休息、牵引等。 4. 颈部筋膜炎:筋膜炎症刺激,出现疼痛。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 落枕:睡眠姿势不当,颈部肌肉扭伤。一般可自行恢复,严重时需就医治疗。 总之,仅凭颈部不适、疼痛酸累的症状不能确诊为颈椎病。建议及时就医,通过 X 线、CT 等检查明确病因,以便采取针对性的治疗措施。同时,要注意保持良好的颈部姿势,避免长时间低头。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院