您好,您有点超重了,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
医生建议:不要过于相信,因为容易造成过敏,或者是脸部的刺痛的,在脸上使用的化妆品,或者是护肤品都是要小心的,避免造成毁容
根据病情的轻重,消化功能的强弱,以及患儿对食物的耐受能力,给予合理的饮食,补充足够...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
许多幼儿在饮食上过于挑剔,养成了挑食、偏食和爱吃零食等不良习惯。实际上过于精细的食...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
备考期间日常三餐要注重,还得结合时令节气,均衡膳食,尽量选择新鲜的食物,保证主食的...
曾晶 主治医师 武警广东总队医院
氨基酸是组成蛋白质的基本单位。现已知的氨基酸有40多种,其中在自然界常见的有20多...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
会造成早产,并使新生儿死亡率增高,严重时还会使婴儿肝脏缺少铁储备,易患贫血,孩子出...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
相对来说,孕妇、婴幼儿、老年人较容易发生营养不良。对于孕妇,如果孕妇挑食,那么会容...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院