性爱时间短应如何改善？

性爱时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、伴侣关系等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性爱时间。可通过心理疏导、放松训练来缓解。 2.生理因素：阴茎敏感度高、性神经兴奋阈值低等。可考虑使用局部麻醉药物，如利多卡因乳膏等降低敏感度。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等。需要调整作息，戒烟限酒，增加运动。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病。应针对病因治疗，如使用抗生素治疗炎症。 5.伴侣关系：双方沟通不畅、关系不和谐。需要加强交流，增进感情。 性爱时间短不必过于焦虑，应积极寻找原因并采取相应措施。必要时可前往正规医院男科就诊，遵循医生建议进行治疗。

依据你的认真描述来分析，不排除是早泄造成的影响，建议最好及时到正规医院检查，对于男性性功能障碍疾病不能吃辛辣生冷食物，忌辛辣食物，忌饮酒，忌盲目的使用药物，更不能不节制的采取性生活，长期手淫也会导致病情严重化，请谨慎治疗，祝你健康建议认真做个检查，祝你早日痊愈。

24岁的男生，性爱时间很短，一般一次2到4分钟就完了，考虑有点早泄啊，建议你吃点六味地黄丸或金锁固精丸试一试，做爱时戴套套，也可以采取女上男下的姿势，动作缓慢一些。有射精感觉时暂时停一停。平时多吃些牡蛎,胡桃肉,芡实等食物有。

你好；阴茎末能进入阴道即射精,或性交不超过一分钟即射精称之为早泄;．建议应用天王补心丹,金锁固精丸,金士力强效胶囊试试.

在医学的角度来讲，性生活不足两分钟为早泄。五分钟以上为正常，个体差异较大。一个具有正常性功能的人，在不同条件下射精快慢也有较大差别，正常人在性交时偶尔出现射精过早，不应视为病理现象；只有经常射精过早，以致不能完成性交过程时，才视为病理性的。一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。早泻的原因有很多如:精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等,建议到正规医院做相关检查确诊后对症治疗