红枣有什么作用？_家庭医生即问即答移动端

红枣有什么作用？ 疾病：食疗提问于 2016-07-27 19:03: 病情描述：

你好！“日食三颗枣，百岁不显老”的说法有道理吗？

回答1
你好，大枣在中医上是为补虚药，具有补中益气，养血安神的功效，主要用于脾虚症，脏躁，失眠等，同时能够缓和一些药物的毒烈之性。你所说的日食三颗枣，百岁不显老，是有一定道理的，经常食用大枣会使人脾胃健旺，气血生化有源，滋润气血，增强人体的免疫功能。所以可以每天适当的食用大枣或者采取食疗的方法泡水喝，给稀饭里边放大枣熬粥等。
金成龙 主治医师中医骨科 山东省文登整骨医院 (三级甲等) 擅长：擅长采用中医综合保守治疗颈椎病、腰椎间盘...
回答2
医生建议：你好！被称为“百果之王”的红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。更甚者有“日食三颗枣，百岁不显老”的说法。，红枣性温味甘，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素等，营养十分丰富，不仅是人们喜爱的果品，更是一味养血安神、滋补脾胃、治病强身的良药。红枣有很多种食用方法，蒸、炖、煨、煮都可以。人们最常用的是将红枣煎水服用，因为这样既不会影响保肝的药效，又可以避免生吃引起的腹泻。煎水时，可以将红枣洗净，用小刀在红枣表皮划出几条小口以便红枣的养分更容易融进水中。希望回答对您有所帮助！
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答3
有健脾的作用祝心情快乐
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...