术后虚弱病人想提升免疫，富含硒食物有哪些？

术后病人身体虚弱，想通过饮食提升免疫力，富含硒的食物有很多，如海产品、动物内脏、蛋类、坚果、豆类等。 1. 海产品：像虾、蟹、牡蛎等，不仅富含硒，还能提供优质蛋白质。 2. 动物内脏：猪肝、鸡肝等，硒含量较为丰富，但不宜过量食用。 3. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是常见的含硒食物，且容易消化吸收。 4. 坚果：如腰果、杏仁、花生等，适量食用有助于补充硒元素。 5. 豆类：红豆、绿豆、黑豆等，能为身体补充多种营养，包括硒。 术后病人在饮食上要注意营养均衡，除了适当摄入富含硒的食物，还应保证充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以促进身体恢复。但饮食调整只是辅助手段，还需遵循医生的建议进行综合调理。

你好，富含硒的食物有蘑菇、大蒜、银杏、动物内脏、鸡蛋鸭蛋、海鲜、虾类、豆类，大米，桑葚，梨，芒果、苜蓿，红菜苔，白菜苔，鲜龙牙豆，大蒜，鲜龙豆，瓢儿白，胡萝卜，木耳菜，毛豆等。其实，化疗会引起一系列的功能紊乱与失调，病人在接受化疗前中后，需要快速提升免疫力，这时可以服用一些养阴生津的食品，如萝卜、绿豆汤等，无限能的灵芝孢子粉也可试试，2倍浓缩，可快速提升免疫力。

医生建议：病人做的是什么手术呢？如果手术成功的话，恢复应该比较快的，这个要看个人体质，建议先多卧床休息，不要过急活动追问:主要是他本身体质就不怎么好的，现在已经是听了医生的建议做补硒调理了，用硒维康口嚼片补硒大概有半个多月了，现在免疫提升的挺好，医生说刀口的愈合也比较好，再观察几天就可以出院了，谢谢医生！

含硒高的食物有龙虾、鱼及一些甲壳类水产品。其次是动物的心、肝、肾等脏器。蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒。普通面粉、糙米、海藻、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。特别具有富集硒的能力，如小麦芽、黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。

补硒对化疗有提升免疫，患者化疗反应等副作用，患者可以适当补硒，富含硒的食物有大蒜，芦笋，紫薯，蘑菇，瘦肉，牡蛎，海产品，动物肝内脏等，这些食物含量都挺高的，平时可以多吃。注意人体对生物有机硒的吸收利用率比较高，可达85%~90%左右，因此对于吸收消化能力欠缺的放化疗患者，补硒建议补充活性高、易吸收的生物有机硒，比如：麦芽硒，和蘑菇硒、酵母硒等，和传统补硒产品相比，补充麦芽硒的体恒健硒维康口嚼片相对出色，所补充麦芽硒具有食用安全、无副作用、吸收率高的优点，适合体质不佳的癌症患者服用，且成分维生素E还可有效防止补硒过量，避免硒中毒。祝好！