孩子长不高应如何处理？

孩子长不高可能由遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况、疾病影响等导致。 1.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但通过后天努力，如良好的生活习惯，也能在一定程度上改善身高。 2.营养状况：孩子生长发育期间，蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足，会影响身高增长。要保证饮食均衡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，以及富含钙的食物，如豆制品、奶制品、虾皮等。 3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子睡眠不足或睡眠质量差会影响生长激素分泌，从而影响身高。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4.运动情况：适当的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等，但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。 5.疾病影响：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会导致孩子生长迟缓。需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 孩子长不高需要综合考虑多种因素，家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取相应的措施。

11岁的男孩,身高为145.60cm,体重为35.32kg是正常的.你的儿子是营养不良引起的.加强营养才是长高的唯一途径.

医生建议：身高主要取决于。先天遗传和后天的营养因素。应该青春期保证充足良好的睡眠多锻炼身体吧，是积极乐观的心态营养均衡。

你好,孩子这是因为免疫力底下引起的,可以服用增加免疫力的药和补充维生素,平时注意加强锻炼身体.

你好，要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.