荷叶泡茶有减肥效果吗？

您好，荷叶泡茶的话本身有一定的祛湿作用，对一些痰湿型肥胖是有一定的辅助减肥作用的。不过单靠荷叶泡茶来减肥的话可能性不大。具体还是要注意控制饮食和多运动。建议平时晚上可以慢跑或快走等有氧运动，每天最好坚持半小时以上，饮食方面注意清淡，早中晚餐比例3:2:1，晚餐可以选果代替。

医生建议：冬瓜荷叶泡茶有减肥的效果的，平时也应该注意饮食问题，少吃油腻高脂肪的食物，多吃蔬菜水果追问:o，冬瓜和荷叶要一起泡吗，医生回答:是的追问:冬瓜哪卖，药店有吗医生回答:菜市场不是有冬瓜吗追问:冬瓜皮阿，荷叶单独泡没效果吗医生回答:大的药店应该有卖，也有效果的，两种搭配更好追问:o，一月减多少的医生回答:不一定，看个人的追问:O，正常呢，有没有什么减肥效果好的东西阿，医生回答:多吃蔬菜水果，多喝水，加强运动追问:o，泡茶的什么效果好阿医生回答:柠檬切片泡茶追问:o，比荷叶好阿医生回答:差不多追问:o医生回答:是的追问:荷叶泡茶有副作用吗，有没有什么不好的医生回答:没有副作用的追问:o，谢谢医生回答:不客气，麻烦稍后给个评价，感谢您对我工作的支持

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.

荷叶泡茶有减肥效果...............