-
怀孕后应注意哪些方面
疾病：提问于 2024-10-22 10:53 -
病情描述：
怀孕后应注意
-
回答1
怀孕后应注意饮食营养、作息规律、适度运动、情绪调节、定期产检等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物。 2. 作息规律：每天保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。 3. 适度运动：可选择散步、孕妇瑜伽等温和的运动，增强体质。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。 5. 定期产检：按照医生建议的时间进行产检，及时了解胎儿和自身的健康状况。 6. 避免有害物质：远离辐射、化学毒物、二手烟等。 7. 注意个人卫生：勤换内衣裤，保持外阴清洁，预防感染。 总之，怀孕是一个特殊时期，孕妇要从多个方面注意，以保障自身和胎儿的健康。
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
回答2
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
产科 热门专题
