孩子上火了适宜吃哪些食物_即问即答

回答1
孩子上火时，可通过饮食调理改善。适合吃的食物有水果、蔬菜、粗粮、汤羹、茶饮等。 1.水果：梨能润肺止咳、清热降火；柚子富含维生素 C，有清热下火的作用；火龙果可促进排便，缓解上火症状。 2.蔬菜：苦瓜能清热解毒；芹菜富含膳食纤维，可帮助消化，减轻上火；白菜有清热除烦的功效。 3.粗粮：玉米富含膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于降火；绿豆可清热解毒，煮绿豆汤食用效果较好。 4.汤羹：冬瓜排骨汤，冬瓜清热利尿；银耳雪梨汤，润肺降火。 5.茶饮：菊花茶清肝明目、降火；金银花茶清热解毒。孩子上火时，饮食调理很重要，但同时要注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果上火症状严重，应及时就医。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好，宝宝上火我妈妈的做法是给宝宝熬一点凉茶，做法就是冬瓜糖加几片薄荷叶，效果非常好的，另外也可以给宝喝一些如清清宝之类的下火茶，鲜榨的苦瓜汁宝如果愿意喝效果不错，当然多喝水最重要了
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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