小儿偏食严重该如何改善

小儿偏食严重可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物口感不佳、心理因素等导致。 1.不良饮食习惯：孩子经常吃零食，到正餐时就没有食欲。家长要控制零食摄入，规律进餐时间。 2.缺乏微量元素：比如缺锌，会影响味觉敏感度。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化功能不佳：肠胃蠕动慢，容易积食。可服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等促进消化。 4.食物口感不佳：烹饪方式单一，孩子容易厌倦。家长应多样化烹饪，增加食物的色香味。 5.心理因素：家长强迫进食或就餐氛围紧张，孩子会产生抵触情绪。要营造轻松愉快的就餐环境。 总之，改善小儿偏食需要家长耐心引导，培养良好的饮食习惯，必要时可就医检查，明确原因，在医生指导下进行调理。

你好啊，根据你说的情况，可以把瘦肉和青菜一起做成包子，饺子给他，当然是跟他说．尽量控制他的零食，特别是巧克力的高脂肪食物，很容易影响小孩的食物，．当然小孩的习惯也不是说改就能改的．慢慢来．不要强迫她吃不爱吃的东西!平时可多吃水果!

你好，固定的开饭时刻：尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

这种情况都是家人影响的，补点锌看看。

你好，挑食、偏食，都是儿童时期普遍具有的问题，如何让孩子不挑食不偏食是父母们比较头痛的一个问题。学龄前儿童是个性形成的重要时期，也是培养良好习惯和纠正不良行为的最佳阶段。父母必须以身作则,做到不挑食、不偏食,注意控制孩子零食的摄入时间和数量,以免影响正餐食欲。还需要注意饮食行为的内涵，其包括喂养、进食行为、食物选择和进食氛围。