新生儿睡眠不好容易惊醒,通常由生理性因素、胃肠不适、维生素 D 缺乏、神经系统发育不完善、环境因素等造成。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.生理性因素:新生儿饿了、尿不湿湿了、衣物过紧或过厚等,都会影响睡眠。
2.胃肠不适:胃肠功能差、消化不良、肠痉挛等,可导致腹部不适,引起睡眠易惊醒。如消化不良,可适当减少喂奶量,顺时针按摩腹部。
3.维生素 D 缺乏:维生素 D 能促进钙吸收,缺乏时宝宝神经兴奋性增高,出现睡眠差、易惊醒。可补充维生素 D 滴剂、阿法骨化醇软胶囊、鱼肝油等,满月后多晒太阳。
4.神经系统发育不完善:新生儿神经系统发育尚不成熟,容易受到外界刺激而惊醒。随着成长会逐渐改善。
5.环境因素:睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等,都可能影响新生儿睡眠。要保持安静、适宜的睡眠环境。
总之,家长要仔细观察新生儿的情况,找到睡眠不好易惊醒的原因,必要时及时就医,在医生指导下进行处理。
亲,新生儿宝宝这样是正常的,宝宝刚出生各个方面还都没有发育好,等过了几个月后慢慢就会转好,没事的,你也不要太担心。
有可能是缺钙引起的,到医院检查一下微量元素。
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