胳膊容易脱臼,通常与关节结构异常、外伤、肌肉力量薄弱、关节囊松弛、运动不当等有关。 1.关节结构异常:有些人天生关节盂浅、肱骨头大,关节稳定性差,容易脱臼。 2.外伤:如摔倒、撞击等外力作用,可能导致关节脱位。 3.肌肉力量薄弱:上肢肌肉力量不足,无法有效稳定关节。 4.关节囊松弛:关节囊的韧性降低,对关节的固定作用减弱。 5.运动不当:剧烈运动或姿势不正确,超出关节活动范围。 总之,胳膊容易脱臼的原因多样。如果经常出现脱臼,应及时就医,通过检查明确原因,并采取相应治疗措施,如加强肌肉锻炼、佩戴护具等。平时要注意保护关节,避免受伤和过度运动。
对于先天性的习惯性脱位的治疗,由于没有明显病灶,问题出在组织结构松弛,所以原则上以保守(非手术)复健治疗为主,训练肩关节周围的肌肉,以加强肌力来帮助稳定关节.成效约为80%,除非得已,才以手术方式缩紧关节囊膜,减少关节活动的范围以维持稳定
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