钙摄入过多可能引起多种不良后果,如消化问题、影响营养吸收、加重其他疾病等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.消化问题:可能导致便秘,影响食欲。
2.营养吸收:干扰铁、锌等元素的吸收,引发缺锌、缺铁。
3.加重疾病:缺锌加重食欲下降,缺铁导致贫血加重。
4.代谢紊乱:增加肾脏代谢负担,影响其正常功能。
5.心血管风险:可能增加心血管疾病的发生风险。
总之,钙的补充应适度,避免过度补钙带来的不良影响。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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