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孕妇吃什么对胎儿眼睛好？
疾病：提问于 2016-05-31 19:47 -
病情描述：
孕妇吃什么对胎儿眼睛好？
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回答1
怀孕期间要清淡饮食，少吃油腻食物，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，比如橘子橙子，猕猴桃等含有维生素高的食物。尽量不要熬夜，尽量避免长时间接触电子产品，以免引起眼睛疲劳，视力下降等情况。还需要尽量多进行户外运动，如果出现眼睛不适的情况，及时的到医院眼科就诊。
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- 涂澄宇 副主任医师 耳鼻咽喉科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：精通鼻内窥镜手术、耳显微手术、鼾症的相关...
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回答2
有益于宝宝眼睛健康的食物有：瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带等含钙较高的，猪肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、橘子等含维生素A的，各种蔬菜和水果等含维生素C的，牛奶、干酪、瘦肉、酵母、扁豆等富含核黄素的。
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回答3
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