宝宝严重挑食该如何应对？

宝宝严重挑食可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、食物口感不佳、消化功能弱、心理因素等导致。 1.不良饮食习惯：宝宝进食不定时定量，边吃边玩等，易造成挑食。家长应培养规律的进餐习惯，固定进餐时间和地点。 2.缺乏微量元素：如缺锌、铁等，会影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含锌、铁的食物，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁糖浆等。 3.食物口感不佳：饭菜种类单一、烹饪方式不当，宝宝易挑食。家长应丰富食物种类，变换烹饪方式。 4.消化功能弱：宝宝肠胃功能差，易积食。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，或在医生建议下服用健胃消食片等。 5.心理因素：家长强迫进食，或就餐氛围紧张，会让宝宝产生抵触情绪。应营造轻松愉快的就餐环境。 总之，宝宝挑食需要家长耐心寻找原因，采取针对性措施，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。如果情况严重，建议及时就医。

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您好，考虑是缺锌或蛔虫引起的，建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。

宝宝挑食与饮食习惯有必然联系，如果家长自身就有挑食习惯，自己爱吃什么就做什么就会导致宝宝挑食，所以家长要注意平衡膳食，注意给宝宝补充微量元素，如果宝宝缺锌也会有挑食现象，家长可给宝宝补充锌制剂，现在的第四代蛋白锌最受家长信赖，像欣希安高吉星片，吸收率高，解决孩子厌食、挑食效果不错。

宝宝挑食、偏食很大程度上是家长的纵容和习惯问题。家长要想孩子饮食多品种，必须首先端正自己的饮食态度，让孩子看到父母做菜、吃饭是多种多样的。对于宝宝不喜欢吃的食物可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。平时家长要有意识地给孩子灌输一些食物的来源、制作、营养价值以及怎样吃、吃多少等知识。还可以通过讲故事使他们认识偏食的危害。孩子喜欢得到别人夸奖，吃饭时家长要给与必要的鼓励，营造良好的进餐氛围。