消化不好时适宜吃哪些食物？

消化不好时，可通过饮食调整来改善。适宜吃的食物有易消化的主食、富含膳食纤维的蔬菜、促进消化的水果、高蛋白低脂肪的肉类以及健脾益胃的粥汤等。 1.易消化的主食：如面条、馒头、小米粥等，它们容易被胃肠道消化吸收，减轻胃肠负担。 2.富含膳食纤维的蔬菜：像南瓜、胡萝卜、芹菜等，膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化。 3.促进消化的水果：例如山楂、香蕉、苹果等，山楂含有丰富的有机酸，能促进消化液分泌；香蕉富含钾元素，有助于调节肠道功能；苹果中的果胶也有助于促进肠道蠕动。 4.高蛋白低脂肪的肉类：比如鱼肉、鸡肉，富含优质蛋白，脂肪含量低，容易消化。 5.健脾益胃的粥汤：像山药粥、红枣汤等，有健脾益胃的作用，有助于改善消化功能。 总之，消化不好的人要注意饮食均衡，选择适合的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果消化不良症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

不知道你的宝宝是不是蛋白质过敏。他喝什么奶？有没有试过低敏（或水解蛋白）的奶粉？我们家的从6个月开始就知道他是蛋白质过敏了，所以所有含牛奶、蛋白的食物都不能吃。吃了就是一天几次大便，都是很希的，一喝奶就拉。后来换了适度水解蛋白的奶粉，好了。平时吃东西也要注意，蛋糕、面包反正含牛奶、奶粉（米糊也是有奶粉的）、蛋白或者鸡蛋的都不能吃。还有虾、鱼等高蛋白的食物也最好不要吃。

你好！上述情况多见于过多进食辛辣、油腻食物或暴饮暴食、烟酒刺激引起的表现的，多会出现撑涨饱满的表现的，经调理后是可以较好的恢复的上述情况建议多饮水及柔质饮食，避免辛辣、冷凉、油腻食物，避免暴饮暴食及避免烟酒刺激的。可以应用吗丁啉或疏肝健胃丸、健胃消食片口服治疗观察的，一般经2-3日的治疗后是可以较好的恢复的医生询问：您的情况有多长时间了？目前有哪些不适表现吗？

您好，您所描述的这种情况考虑是消化不良导致的，建议服用妈咪爱，富含益生菌，可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。本品还有婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。过几天就会好的请不必紧张，再则就是乳母忌食生冷等和难消化的食物。

疗胃病的药物品种不断增多，而患了什么样的胃病、吃什么样的药、有没有副作用，成的胃病患者最想知道的问题。常用的胃药主要有：（1）解痉止痛药：此类药物能解除或缓解胃肠痉挛引起的疼痛。常用的有：颠茄片、阿托品、普鲁本辛、定痉灵等。（2）制酸药：此类药一般都属于碱性，正是利用其碱性来中和胃酸，以消除胃酸过多。常用的有：碳酸氢钠（小苏打）、胃舒平、胃得乐、达喜（铝碳酸镁）、乐得胃、氢氧化铝等。（3）胃动力药：此类药可加强胃肠的蠕动，适用于各种胃炎、胃肠神经官能症引起的胃排空延缓、胃食管反流、上腹饱胀、嗳气等。常用的有：吗丁啉、胃复安、西沙比利、莫沙必利等。（4）补充胃酸药：胃酸，是指胃液中的盐酸，是胃液的主要成分，对食物有消化作用。如患了萎缩性胃炎、胃癌等，胃液分泌会减少甚至缺乏。治疗胃酸不足或缺乏，则需补酸。常用的的有稀盐酸。因稀盐酸与胃蛋白酶合用才能发挥作用，所以两者需同时服用。（5）粘膜保护药：此类药有保护胃粘膜屏障，促进胃粘膜再生的作用，可在粘膜表面形成一层保护膜，对粗粘膜糜烂、溃疡有促进愈合的功效。常用的有：胃必治、氢氧化铝胶、得乐、硫糖铝、生胃酮、施维舒（替普瑞酮）等。（6）H2受体阻滞药：此类药物有效地抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合。常用的有：雷尼替丁、西米替丁（甲氰咪胍）、法莫替丁、泰胃美等。（7)杀灭幽门螺杆菌药：此类药物可杀灭胃病的罪魁祸首--幽门螺杆菌。常用的有：质子泵抑制剂、阿莫西林、克拉霉素、痢特灵、甲硝唑、三钾二枸橼酸铋等。